Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mechante26
Журнал
06 апр 21
mechante26- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя mechante26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
952 ккал
Жир: 30,91г | Белк: 35,12г | Углев: 139,56г.
Обед:
라떼 커피, 삶은계란, 익힌 아스파라거스 (생야채), 빨간 토마토.
Ужин:
빨간 토마토, 양상추, 단호박구이, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing.
Перекус/Другое:
Bomb Pop Popsicle, Smashburger Tots.
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
HIIT - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mechante26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю