magicab- Журнал, 30 дек 13

Параметры Пользователя magicab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2013

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2013:

2242 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 251,98г | Углев: 165,65г. Завтрак: Egg. Обед: Hannaford Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Premium Italian Bread. Ужин: Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Tunnock's Snowballs, Supreme Protein Carb Conscious Caramel Nut Chocolate (Large), Milk (Nonfat), Bananas, body tech Whey Tech Vanilla (BodyTech), Cyrosport Monster Milk (CytoSport). подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magicab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magicab- Журнал, 30 дек 13

Оставить свой Комментарий

magicab-Изменение Веса