jeniffer903- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя jeniffer903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

92,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1352 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 95,46г | Углев: 136,13г. Завтрак: Banana Nanica, Ovo de Codorna, Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Balkis Manteiga com Sal Light , Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Garoto Chocolate Branco, Abacaxi, Lindt Bombom, Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Couve-de-Folhas, Filé de Frango Grelhado, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Chamyto. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeniffer903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeniffer903- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

jeniffer903-Изменение Веса