josephc0917- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重92.4
體脂32.4
基代1691
內臟16
肌肉59.2
骨質3.2
量了好幾次等下去跑步好了😅

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1791 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 111,81г | Углев: 190,59г. Завтрак: 全家抹茶紅豆麻糬麵包, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. Обед: 雞腿排, 全家白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

3772 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

早安🙂

06 апр 21 написано членом: tomoko sun

早安～

06 апр 21 написано членом: kuo19750926

大家早安

06 апр 21 написано членом: josephc0917

午安啊👍

07 апр 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса