서제우- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5시30분 기상. 오늘은 선거일, 주중을 즐겁게 열심히 생활하는중. 컨디션이 좋음.^^

81,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1413 ккал

Жир: 29,42г | Белк: 64,66г | Углев: 191,88г. Ужин: 바나나, 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, Wasa Whole Grain Crispbread, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 딸기, 미주라 토스트 비스켓 (9g), 길림양행 토피넛라떼아몬드, 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса