FitNess4U- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя FitNess4U | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1147 ккал

Жир: 13,33г | Белк: 149,43г | Углев: 107,78г. Завтрак: Blueberries, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Allmax Nutrition IsoNatural, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Wild Harvest Organic Cage Free 100% Liquid Egg Whites. Обед: Skinless Chicken Breast, Sugar Free BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Ужин: Tsunami Pickled Ginger, Cabbage , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitNess4U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitNess4U- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

FitNess4U-Изменение Веса