daianelarais- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя daianelarais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1077 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 55,73г | Углев: 148,64г. Завтрак: Margarina, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Обед: Banana Prata, Alface, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Pêra Portuguesa, Banana Prata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Pão de Leite, Suco de Cupuaçu com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianelarais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianelarais- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

daianelarais-Изменение Веса