TonyFar- Журнал, 30 дек 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2013

98,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2013:

1619 ккал

Жир: 58,27г | Белк: 83,35г | Углев: 181,00г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Pytt i panne 125 g, Egg 75g. Ужин: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl. Перекус/Другое: Golden Delicious AlpeGolden 220g, sardines eldorado sunfloweroil, Klementin 70g, Klementin 70g, Riskaker First Price. подробнее ...

3595 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 30 дек 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса