Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristopherwolf9
Журнал
06 апр 21
Cristopherwolf9- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя Cristopherwolf9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1317 ккал
Жир: 59,13г | Белк: 134,63г | Углев: 63,55г.
Завтрак:
Loncoleche Yogurt Protein Frutilla.
Обед:
Aceite de Oliva, Champiñones, Cebollin, Pimiento Rojo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Italiano, Papa.
Ужин:
Angelmo Atun Lomitos en Agua.
Перекус/Другое:
Soprole Yogurt Protein +, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colun Leche Descremada.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Primera semana 💪
06 апр 21 написано членом:
Cristopherwolf9
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristopherwolf9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю