mayamapaula20- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя mayamapaula20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1662 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 75,28г | Углев: 195,47г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Обед: Feijão Preto Cozido, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Queijo Mozzarella, Jandaia Suco de Caju, Brócolis Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Margarina, Fugini Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Heinz Ketchup, Queijo Coalho. Перекус/Другое: Hortmix Maçã , Pêra Portuguesa. подробнее ...

56 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayamapaula20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayamapaula20- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

mayamapaula20-Изменение Веса