Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
|
68,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 13,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1715 ккал
|
Жир: 56,54г | Белк: 48,67г | Углев: 263,14г.
Завтрак: Самбери Сдоба с Вишневым Конфитюром, Мария Печенье, Сахар, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Обед: Махеевъ Соус Терияки, Милка Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Курага, Мария Печенье, Экстра М Вермишель, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Ужин: Яблоко Желтое, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Винегрет без Масла, Олейна Подсолнечное Масло . Перекус/Другое: Сахар, Курага, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ИришкаЛисичка-Изменение Веса
|
