love2educate- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

It’s down from yesterday 😁. Lots of fuel was added for the week’s workouts.

102,0 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

2555 ккал

Жир: 88,70г | Белк: 203,82г | Углев: 250,33г. Завтрак: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Cream (Half & Half). Обед: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Filet Mignon, Lettuce, Blue Cheese . Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Jimmy John's #2 Big John. Перекус/Другое: dotFIT Lean MR, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Green Peas, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese. подробнее ...

3567 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса