Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antonpal88
Журнал
06 апр 21
antonpal88- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя antonpal88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Процент жира = 22.9%, процент сухой массы мышц = 38.8%
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
2077 ккал
Жир: 57,46г | Белк: 125,16г | Углев: 273,93г.
Завтрак:
Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Ржаной Хлеб, Зефир.
Обед:
Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин.
Перекус/Другое:
Orion Чокопай, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Киви, Банан, Яблоко Зеленое, Активиа Черника и 5 Злаков, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бутерброд с Колбасой.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antonpal88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю