kmilagonco- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1274 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 58,40г | Углев: 154,28г. Завтрак: Café, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Обед: Chocolyne Chocolatina, Arroz Blanco, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Lomo de Cerdo . Ужин: Durazno, Arepa con Queso. Перекус/Другое: Alpina Queso Mozarella, Tosh Chocolate , Papayas, Tosh Galletas Fusión de Cereales, Café. подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса