amundsoni- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя amundsoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1269 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 72,67г | Углев: 124,52г. Завтрак: Egg, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Cinnamon Raisin Bread. Обед: Arby's Jalapeno Bacon Ranch Chicken Wrap. Ужин: Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Turkey Breast Meat , Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon. Перекус/Другое: Apples , Breyers 70 Calorie Fudge Bar. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amundsoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amundsoni- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

amundsoni-Изменение Веса