Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
송인형
Журнал
06 апр 21
송인형- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя 송인형
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
43,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1045 ккал
Жир: 20,95г | Белк: 103,40г | Углев: 126,03г.
Завтрак:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 프로틴빵, 사과, 블루베리 (무당, 냉동), 미이랑 오트밀, 커클랜드 그릭 요거트.
Обед:
하림닭가슴살real바할라피뇨 닭가슴살real바할라피뇨, 자몽, 찐단호박, 방울 토마토, 브로콜리, 두릅, 혼합 샐러드 채소.
Ужин:
양파, 깻잎, 상추, 이금기 팬더 굴소스, 큰 송이버섯 (구이), 가지, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 로제.
Перекус/Другое:
프로틴빵, 아몬드, 프로틴빵, 병아리 콩, 카누 카누.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
송인형-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю