송인형- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя 송인형 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

43,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1045 ккал

Жир: 20,95г | Белк: 103,40г | Углев: 126,03г. Завтрак: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 프로틴빵, 사과, 블루베리 (무당, 냉동), 미이랑 오트밀, 커클랜드 그릭 요거트. Обед: 하림닭가슴살real바할라피뇨 닭가슴살real바할라피뇨, 자몽, 찐단호박, 방울 토마토, 브로콜리, 두릅, 혼합 샐러드 채소. Ужин: 양파, 깻잎, 상추, 이금기 팬더 굴소스, 큰 송이버섯 (구이), 가지, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 로제. Перекус/Другое: 프로틴빵, 아몬드, 프로틴빵, 병아리 콩, 카누 카누. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

송인형-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

송인형- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

송인형-Изменение Веса