polipauly- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя polipauly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

634 ккал

Жир: 26,55г | Белк: 26,57г | Углев: 76,05г. Ужин: Pipoca Branca (em Óleo), Sadia Salsicha, Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Marilan Biscoito Amanteigado, Doce de Leite, Laranjas. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polipauly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polipauly- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

polipauly-Изменение Веса