Beto F. Silva- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1199 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 68,53г | Углев: 115,05г. Завтрак: Banana, Ovo Frito. Обед: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura. Ужин: Ovo Frito, Arroz com Cenoura. Перекус/Другое: Vitarella Delicitá Original, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Valda Pastilha Valda Friends. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса