wendyjoperry- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя wendyjoperry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1470 ккал

Жир: 52,81г | Белк: 62,95г | Углев: 113,70г. Завтрак: Great Value String Cheese , V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. Обед: Hillshire Farm Honey Ham, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread. Ужин: Simple Truth Multigrain Rice Crackers, Gouda Cheese , Pinot Noir Wine , Pinot Noir Wine . Перекус/Другое: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Great Value Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendyjoperry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendyjoperry- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

wendyjoperry-Изменение Веса