Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clare6969
Журнал
06 апр 21
clare6969- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя clare6969
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1625 ккал
Жир: 64,45г | Белк: 103,47г | Углев: 152,28г.
Завтрак:
Clover Lighter Spread, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf, Sugar, Grapefruit (Pink and Red) , Coffee.
Обед:
Tangerine, Chicken Risotto.
Ужин:
Tesco Sweet Potato Oven Chips, Tesco Pork Chop.
Перекус/Другое:
Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf.
подробнее ...
2670 ккал
Упражнение:
Вибрации Пластины - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clare6969-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю