msoeva- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хм, вчера был чит-мил вечером, но все равно отвес. Наверное, из-за отсутствия алкоголя.

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1726 ккал

Жир: 92,90г | Белк: 60,54г | Углев: 159,55г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Лавка Пекаря Слойка с Сыром и Шпинатом. Ужин: Картофельные Чипсы, Блины на кефире. Перекус/Другое: Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Прага, Курага. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 53 минуты, Отдыхать - 18 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса