Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
|
37 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
997 ккал
|
Жир: 15,54г | Белк: 74,18г | Углев: 162,68г.
Завтрак: Cinnamon, Peaches, Cucumber, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Tesco mushrooms fresh. Ужин: Tesco mushrooms fresh, Sweet'N Low Sweet'n Low, Sweet Red Peppers, Tesco whole sea bream, Tesco Aubergine, Rosemary , Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Leeks , Garlic , Spinach, Lettuce, Cilantro (Coriander), Rocket, Tesco whole sea bream, Asda Spring Onions, Radish, Soy Sauce, Mustard, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Sweet'N Low Sweet'n Low, Onions, Vinegar, Radish, Carrots, Zucchini, Tesco Swede, Celery, Tomatoes. Перекус/Другое: Lemon Juice, Coffee, Sugar Free Caramel, Pepsi Pepsi Max (Can), Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
