mike_nekrasov- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя mike_nekrasov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

96,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

2260 ккал

Жир: 62,27г | Белк: 119,63г | Углев: 306,07г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 3,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Горошница. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Billa Яблоко Гренни Смит, Myprotein Арахисовая Паста, Банан, BSN Протеин Syntha-6. подробнее ...

3478 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

mike_nekrasov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю