Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lika04032015
Журнал
01 апр 21
Lika04032015- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя Lika04032015
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
69,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1879 ккал
Жир: 96,00г | Белк: 103,81г | Углев: 177,94г.
Завтрак:
Яичный Белок, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Виктория Чанахи, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Коровка из Кореновки Творог 5%.
Обед:
Помидоры, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Виктория Чанахи, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Костромской 45%.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Чанахи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Дикси Компот из Вишни, Pepsi Pepsi, Lucky Days Конфеты , Банан, Яблоко Голден.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lika04032015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю