Gnomvolga- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя Gnomvolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

89,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1418 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 77,27г | Углев: 140,03г. Завтрак: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Обед: Магнит Морковь Свежая, Billa Яблоко Гренни Смит , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Ужин: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Виктория Перловка с Овощами, Печень Куриная Жареная, Суп Куриный с Картофелем. подробнее ...

3490 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gnomvolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gnomvolga- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gnomvolga-Изменение Веса