rmalimabe- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя rmalimabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still pushing. Haven't been at this weight in 3 years 😊 It feels good.

115,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

2268 ккал

Жир: 88,91г | Белк: 120,16г | Углев: 241,89г. Завтрак: Kellogg's Granola Original, Kellogg's Corn Flakes, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. Обед: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), KOO Chakalaka, Chicken Meat , Boerewors, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap. Ужин: Clover Krush 100% 6 Fruit & Fibre Fruit Juice Blend, Chicken, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Plain Dumpling. Перекус/Другое: Willards Cheese Naks, Cadbury Bubbly Chocolate, Red Bull Sugar Free. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmalimabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmalimabe- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

rmalimabe-Изменение Веса