Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
06 апр 21
MDW80- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tijd om weer even wat strakker op te letten. In ieder geval de komende 3 weken tot Koningsdag. Dan kijken of ik het doortrek tot Hemelvaartsdag of pinksterweekend
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
937 ккал
Жир: 32,00г | Белк: 60,38г | Углев: 101,70г.
Завтрак:
Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel, Koffie.
Обед:
Mosterd, Lidl Braadworsten , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Naturel Zuurkool.
Ужин:
Lidl Geschrapte Worteltjes, Zoete Aardappel, Milbona Skyr Vanille, Trophy Tomaten Ketchup, Lidl Rund Tartaartjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid).
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю