iyosrosiah- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя iyosrosiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1420 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 90,12г | Углев: 111,58г. Обед: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Saori Saus Teriyaki, Telur, Nasi Putih. Ужин: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Telur Rebus, Minyak Kelapa, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Перекус/Другое: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya, Bakso dengan Saus (Campuran). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iyosrosiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iyosrosiah- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

iyosrosiah-Изменение Веса