Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annapplesss
Журнал
06 апр 21
annapplesss- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя annapplesss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1961 ккал
Жир: 61,44г | Белк: 102,31г | Углев: 251,89г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Лён Коричневый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни 40%, Nordic Пшеничные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкий Красный Перец, Тушёная Говядина Диетическая, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Гречка Отварная, Ореховый Рай Миндаль.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Кета Стейк.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Био Кефирный 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Горький Шоколад без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annapplesss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю