olgef28- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1971 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 158,88г | Углев: 181,50г. Завтрак: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Yeo Valley Natural Yogurt, Egg, Blueberries, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Sweet Freedom Natural Sweetness, Omega-3 Supreme Life&Food, Porridge Oats OE. Обед: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Tesco Skimmed Milk, Tesco Radish, Ombar Chocolate, Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Tesco Avocado, Cucumber (with Peel), Multigrain Bread, Chicken Breast Meat . Ужин: Multigrain Bread, Leerdammer Lightlife, Egg, Chicken Breast Meat . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю