Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
06 апр 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1856 ккал
Жир: 84,40г | Белк: 146,35г | Углев: 124,32г.
Обед:
Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Couve Refogada, Batata Doce, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido).
Ужин:
Ovo Mexido, Alface, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Naturovos Albumina.
Перекус/Другое:
Italac Leite Integral, Nutrigold Granola.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю