Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skandinav_gleb
Журнал
06 апр 21
skandinav_gleb- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя skandinav_gleb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
2598 ккал
Жир: 102,70г | Белк: 155,56г | Углев: 279,43г.
Завтрак:
Словяночка Ряженка 4%, Сильпо Яблоко Чемпион, Метро Брынза , Сладкий Красный Перец, Морковь, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Кокосовое Масло, Приготовленный Сельдерей, METRO Chef Слива Маринованная, Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лечо.
Ужин:
Винегрет без Масла, Сушеный Инжир, Финик, ГМЗ Йогурт 2.5%, Мёд, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Банан, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skandinav_gleb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю