xynab- Журнал, 29 дек 13

Параметры Пользователя xynab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2013

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2013:

279 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 19,80г | Углев: 2,60г. Обед: Frico frico processed smoked cheese, Nando's Grilled Halloumi Cheese. Перекус/Другое: 7UP Diet 7UP (Can). подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

xynab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю