desperate1964- Журнал, 29 дек 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2013

109,5 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2013:

2551 ккал

Жир: 77,22г | Белк: 147,83г | Углев: 318,45г. Завтрак: Turkish Coffee, Bananas, Brie Cheese, Whole Wheat Bread. Обед: Starbucks Deluxe Fruit Salad, Strawberry Pie (One Crust), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Grilled Fish, White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Breast, Lamb, Chicken Breast. Ужин: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Goat Cheese, Safeway White Pita Bread. Перекус/Другое: Starbucks Deluxe Fruit Salad. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 29 дек 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса