OlgaRiger- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя OlgaRiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1024 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 40,29г | Углев: 140,08г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Замороженная Черника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Маркет Перекресток Кинза , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. Ужин: Хайнц Соевый Соус, Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

OlgaRiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю