lovemachekhina- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1695 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 115,32г | Углев: 168,56г. Завтрак: Блины на Сыворотке, Starbucks Варенье Малиновое, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Мягкий Творожок из Кефира 1%. Обед: Простоквашино Йогурт Натуральный, Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, SPAR Хлеб с Семенами Подсолнечника, Щи Кислые. Ужин: Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Песочное Печенье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса