r0salmon- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя r0salmon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1347 ккал

Жир: 172,47г | Белк: 53,27г | Углев: 154,69г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cucumber. Обед: Bango Kecap Manis, ABC Sambal Terasi, Steamed Fish, Cabbage , Tempeh (Cooked) , Grilled Chicken, Nasi Putih. Ужин: Alfamart Buah Naga, Solaria Kwetiau Goreng, Diamond Low Fat Milk. Перекус/Другое: Siantar Top Gemez Enaak, Unibis Malkist Crackers, Sponge Cake. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

r0salmon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

r0salmon- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

r0salmon-Изменение Веса