justduing- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

2851 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 200,06г | Углев: 430,79г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Обед: 달걀, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 삼양 삼양라면 매운맛, 팥죽. Ужин: 조기구이, 쇠고기 미역국, 롯데햄 미니 돈까스, 팥죽, 밥. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 팥죽, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса