bia__sf13- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя bia__sf13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1184 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 61,61г | Углев: 129,93г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Crepioca. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Tilly Filé de Tilápia , Purê de Mandioquinha. Ужин: Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Tilápia, Purê de Mandioquinha. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite Desnatado, Pão de Queijo. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bia__sf13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bia__sf13- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

bia__sf13-Изменение Веса