luccaslg- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя luccaslg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

553 ккал

Жир: 14,51г | Белк: 89,87г | Углев: 13,01г. Завтрак: Café, Canela. Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luccaslg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luccaslg- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

luccaslg-Изменение Веса