Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mechante26
Журнал
05 апр 21
mechante26- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя mechante26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1380 ккал
Жир: 38,12г | Белк: 45,97г | Углев: 213,32г.
Обед:
Formaggio Mozzarella, 찐단호박.
Ужин:
현미밥, Assi Pho Vietnamese Rice Noodle Soup Bowl, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Original Cereal.
Перекус/Другое:
Lotus Cookie Butter, 라떼 커피.
подробнее ...
1802 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, HIIT - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mechante26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю