mmcaleer- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

2033 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 178,43г | Углев: 164,90г. Завтрак: Strawberries, Co-op Slow Cooking Oats, Flaxseed Seeds, North Coast Naturals Hemp Seeds, Smucker's Pure Strawberry Jam, Bell Plantation PB2, Dairyland 2% Cottage Cheese. Обед: Potato, Greek Salad, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Ужин: Greek Salad, Wonder White Hotdog Buns, Harvest Farmer's Sausage. Перекус/Другое: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса