bbawwa- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя bbawwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

963 ккал

Жир: 3,59г | Белк: 145,44г | Углев: 90,47г. Завтрак: 방울 토마토, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 찐고구마, 상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드. Обед: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Ужин: LA갈비, 오이 (껍질 포함), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Перекус/Другое: 코카콜라 스프라이트 제로, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 코카콜라 제로콜라, SCIVATION XTEND BCAAs, 아메. подробнее ...

4419 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 2 часа, Apple Health - 20 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Fighting!! 힘내요👍👍🌱🍀🌱🍀☘🍀🌱🌸

05 апр 21 написано членом: 리투아니아

체중이 들쑥날쑥 하네요 ㅎㅎㅎ;;;

06 апр 21 написано членом: bbawwa

그럴 때도 있죠 조금 풀었다가 조였다가 해야죠 ㅋㅋㅋ😘🤗🌱🍀☘🌸

06 апр 21 написано членом: 리투아니아


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbawwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbawwa- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

bbawwa-Изменение Веса