Olya_lya87- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Olya_lya87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1918 ккал

Жир: 89,34г | Белк: 107,16г | Углев: 166,71г. Завтрак: Сырники2, Tatis Арахисовая Паста 28, Магнит Банан, Кофе с молоком. Обед: Пятерочка Яблоко Голден, Мистраль Гречка, Пиканта Кабачковая Икра. Ужин: Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Rossini Буррата. Перекус/Другое: Кофе с молоком, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлеб из клетчатки. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya_lya87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya_lya87- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Olya_lya87-Изменение Веса