MobileGoo- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

107,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1302 ккал

Жир: 31,12г | Белк: 81,93г | Углев: 181,03г. Завтрак: Puffed Wheat Cereal (Fortified), Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. Обед: Campbell's Cream of Chicken Soup, Mushrooms, Compliments Whole Baby Carrots, Baby Spinach, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Atlantic Pollock (Fish), I Can't Believe It's Not Butter! Original. Ужин: Clementines, Extra Lean Deli Sliced Ham, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Fresh Attitude Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Перекус/Другое: President's Choice Roasted Red Pepper Hummus, Farmers Market Baby Carrots, Bananas. подробнее ...

2955 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса