Daddy Manatee- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя Daddy Manatee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

101,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

2622 ккал

Жир: 94,79г | Белк: 124,61г | Углев: 338,78г. Завтрак: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Marketside Premium Romaine Salad, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Sam's Choice Traditional Pocket Pita. Ужин: Barq's Red Creme Soda (Bottle), Miss Vickie's Smokehouse BBQ Potato Chips, Firehouse Subs Turkey Bacon Ranch Wheat (Large). Перекус/Другое: Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Ghirardelli Dark Chocolate with Raspberry Filling (1), Polar Salmon Fillets, Apples . подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daddy Manatee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daddy Manatee- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

Daddy Manatee-Изменение Веса