Fernando José de Souza- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Fernando José de Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

2C 2P 1G

109,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

2563 ккал

Жир: 98,38г | Белк: 202,68г | Углев: 194,22г. Обед: Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bolinho de Arroz. Ужин: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Contra-filé Grelhado, Ovo. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernando José de Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernando José de Souza- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Fernando José de Souza-Изменение Веса