William Kalal- Журнал, 05 апр 21

3 days good 1 day bad, 1 good day, 1 bad day net 5 lbs, now going for 7 good days, delicious non cheat meal 12 Monday. steak, bacon, 2 hard eggs, under 2000 day threshold, no.carbs, sugar, soda. or flour.

99,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 27,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1719 ккал

Жир: 150,39г | Белк: 80,67г | Углев: 48,10г.   Завтрак: 2eggs 1/4 cup bacon 1/4 cup oil, cinn. Обед: Bro Co Cho. Перекус/Другое: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (74g), Nuts with Chocolate. подробнее ...