Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1587 ккал

Жир: 114,22г | Белк: 73,80г | Углев: 54,40г. Завтрак: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Cacau Show Ovo de Chocolate Ao Leite, Bolo de Fubá, Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса