Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vasilisa212085
Журнал
04 апр 21
vasilisa212085- Журнал, 04 апр 21
Параметры Пользователя vasilisa212085
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2021:
1686 ккал
Жир: 58,52г | Белк: 90,30г | Углев: 200,00г.
Завтрак:
С Пылу с Жару Оладьи, Сыр Гауда, Смак Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами.
Обед:
Fix Price Protein Bar Chocolate, Глазовская Птица Тушка Цыпленка-Бройлера, Hortex Гавайская Смесь.
Ужин:
Assortel Лимон Протертый с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Первый Вкус Сметана 15%, Assortel Лимон Протертый с Сахаром, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
1622 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vasilisa212085-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю